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Workshop: Attivazione dell’osservatore

Info evento

  • Inizio: 06/04/2024 09:30
  • Fine: 07/04/2024 17:00

Partecipando a questo workshop teorico-esperienziale potrai scoprire un aspetto importante del funzionamento della mente.

Sabato e Domenica 6-7 Aprile 2024

C’è una parte di noi chiamata l’osservatore.

L’osservatore rappresenta la possibilità di guardarci dall’esterno.
L’osservatore ci permette di osservci come se fossimo un’altra persona che ci guarda, come un buon amico che riesce ad avere una visione più oggettiva e meno emotiva di quello che stiamo vivendo.

Imparare ad osservarci da questo punto di vista esterno ci permette di staccarci momentaneamente dalle emozioni, dai pensieri, dalle nostre sensazioni che in quel momento ci invadono, per trovare un modo più sano di utilizzarle.

L’osservatore è una componente fondamentale della Meditazione e della Mindfulness.

Attraverso una spiegazione accurata supportarta da slide e momenti esperienziali potrai comprendere appieno questo fondamentare aspetto di te.

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Condotto da
Giorgio Magon, Monica Chiarolanza, Renata Sanavia

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Dove: a Milano in via G. Bellinzaghi 3, presso centro SAN
in Metropolitana: M3 (linea gialla) fermata Maciachini
in Auto: Parcheggio ATM Maciachini – Viale Marche

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Orari: sabato dalle h. 9.30 alle 17.00 e domenica dalle h. 9.30 alle 13.00.

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Per informazioni -> contattaci
Renata 3494772073 –  Monica 3336889599 – Giorgio  3357291872

Contattaci ora al numero
349.477.2073

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